6月はRunが少なかったです。油断するとすぐにさぼる。
また、泳ぎを入れるようにしました。
さて7月に入り、2つのアクアスロンに参加しました。
共に、1kmを泳ぎ、10kmを走る。というものです。
7/1：須磨海水浴場アクアスロン：1:10:04
Swim：26:25 Run：43:39
→ 初参加で完走できるかビビっていたが、ウェットスーツの機能にさらにびっくりした。
なんだ〜めっちゃうくやん。
7/16：明石・時感動アクアスロン大会：1:15:45
→ 前回完走に余裕をかましていたら、アララなタイム。節酒のいい機会になりました。
生まれて初めてクラゲにさされてビビる。
えークラゲが多すぎ。大会運営自体は第1回目にしてスムーズでした。
9月のマウイマラソン出場に向けて、課題がありますね。
さて、去年から本格的に運動を始めましたが、理由としては、
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・加齢による体力低下への抵抗
・自分のイメージ （自分から自分、他人から自分）
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を意識しています。
私は、特段ナルシストではないとは思いますが、あえていうなれば、
「経営者、代表者としてのイメージ」
を、高く持つための意識・行動・結果のような感じです。
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・自己管理力を意識すること。
→ 体型、体重維持をする。
・心身が健康健全であること。
→ 健康でないと決断判断にぶれがでる。
・ゴルフなどの社交は、下手でもなく、うまくもなく、であること。
→ 気をきかせることのできる余裕、TPOをわきまえる。
・芸があること
→ 相手をentertainできること。
etcetc
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当社HPにおいて、私が犬を抱いている写真がありますが、
あの写真があると、実は問い合わせ件数が多い！
という事実があります。
以前、差しさわりの無い自己紹介文の時は、問い合わせが減るという事実がありました。
相手が持つイメージをよくする。ということは大事だと思います。
もちろん、中身が一番重要なわけですが。
写真集
早朝の須磨海岸
須磨午前の部。オラー。距離が短いがその分、皆早い。
快晴。大蔵海岸公園はよい場所です。
完走後のにせ愛犬家。
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